Стартует набор на программы Детского центра здоровья и спорта Дворца молодёжи: плавание, прыжки на батуте и прыжки в воду.
С 3 августа 2026 года Детский центр здоровья и спорта (ДЦЗС) Дворца молодёжи открывает двери для новых воспитанников. Профессиональные тренеры центра приглашают детей и подростков от 6 до 17 лет укрепить здоровье, освоить олимпийские дисциплины и найти спортивное хобби на весь учебный год. Места в группах доступны.
В новом сезоне мы предлагаем четыре уникальные программы платных образовательных услуг, направленные на гармоничное физическое развитие под присмотром опытных наставников.
Запись в группы и оформление документов будут проходить непосредственно в бассейне Дворца молодёжи по будням (понедельник–пятница) с 9:00 до 17:00.
Программа «Плавание (совершенствование)»
Возраст: 8–17 лет Стоимость: 500 рублей за занятие Тренер: Дирвук Алексей Иванович
Курс предназначен как для тех, кто уже уверенно чувствует себя на воде, так и для новичков. Если ребенок не умеет плавать, тренер обучит его держаться на воде, правильно координировать движения рук и ног и расслабляться. В программе — детальная отработка техник четырех стилей плавания: брасс, кроль, баттерфляй и плавание на спине.
Почему это важно для вашего ребенка:
- Гармоничное развитие всех групп мышц без ударной нагрузки на суставы и позвоночник.
- Формирование правильной осанки и укрепление плечевого пояса.
- Тренировка легочной системы и обучение технике «правильного» дыхания.
- Естественное закаливание организма и укрепление иммунитета.
- Снятие нервного напряжения после школьных занятий.
Программа «ЗДОРОВЬЕ» (уникальный синтез воды и воздуха)
Возраст: 6–9 лет Стоимость: 530 рублей за занятие Формат: Занятия проходят в бассейне (плавание) и в спортивном зале (прыжки на батуте).
Эта программа разработана специально для младших школьников. Сочетание водной среды и упругой поверхности батута позволяет ребенку наработать максимальный объем двигательных навыков, развить вестибулярный аппарат и укрепить мышечный корсет.
Что ждет юных спортсменов:
- Общая физическая подготовка и гимнастика.
- Обучение базовым техникам прыжков на батуте и плавания.
- Основы хореографии и акробатики.
Успехи в этой группе открывают прямую дорогу в большой спорт: дети, успешно освоившие программу, получат приоритетное право принять участие в отборе на обучение в бюджетной секции по прыжкам на батуте спортивного отделения Дворца молодёжи.
Программа «Прыжки на батуте»
Возраст: 6–9 лет Стоимость: 500 рублей за занятие
Тренировки сочетают одновременно силовую и кардионагрузку, развивают мышцы позвоночника, ног, плечевого пояса, улучшают двигательные навыки и координацию. Дети получают огромное удовольствие от прыжков, а также возможность превратить увлечение в будущую профессию.
Что в программе:
- Общая физическая подготовка;
- Обучение технике прыжков на батуте;
- Гимнастика, хореография, акробатика.
Дети, которые успешно освоят программу, могут принять участие в отборе на обучение в бюджетной секции по прыжкам на батуте в спортивном отделении Дворца молодёжи.
Программа «Прыжки в воду» (подготовительная группа)
Возраст: Набор открыт (5-7 лет) Стоимость: 500 рублей за занятие
Статус: Олимпийский водный вид спорта
Элитная дисциплина, которая отлично дисциплинирует характер и развивает целый комплекс физических качеств высочайшего уровня. Тренировки задействуют абсолютно все мышцы тела, укрепляют сердце, дыхательную систему, а также развивают феноменальную координацию, растяжку, гибкость и скорость реакции.
Тренировочный процесс проходит как в бассейне, так и в зале («сухие» тренировки).
Программа включает:
- Гимнастику, акробатику и хореографическую подготовку.
- Работу на батуте и «сухом трамплине».
- Совершенствование техники плавания.
- Освоение простейших прыжков в воду с бортика и трамплина.
Как и в программах «ЗДОРОВЬЕ» и «Прыжки на батуте», выпускники подготовительной группы получают возможность войти в состав бюджетных сборных Дворца молодёжи по прыжкам в воду.
Инвестируйте в здоровую спину, крепкий иммунитет и уверенность вашего ребенка. Ждем вас в Детском центре здоровья и спорта!